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《情绪自由的真相》与情绪共舞 课程内容目录：
情绪自由的真相-前言
第一课：你的情绪潜藏在你的潜意识里（1）
第一课：你的情绪潜藏在你的潜意识里（2）
第二课：当下的情绪都是最好的情绪
第三课：情绪无法逃避，更无法打压
第四课：愤怒是一股守恒的能量
第五课：哀伤是一股承接的能量
第六课：恐惧是一股保护的能量
第七课：人的情绪能量大不相同
第八课：智慧来源于经历
第九课：疏导情绪的三大通路
第十课：负面情绪的处理（1）
第十课：负面情绪的处理（2）
第十课：负面情绪的处理（3）
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