2021年01月的文章 第32页
关爱男性健康讲座,男性养生保健知识讲座
《关爱男性健康》是人活百岁养生宝典!人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免,三分之一的疾病通过早期的发现可以得到有效控制,三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效...
【跑者研习】气质跑者的形象修炼课
名师讲座课程简介: 【跑者研习】气质跑者的形象修炼课 教程介绍 为什么别人跑步瘦得快,而你却瘦不下来?错误的方法让减肥困难重重,本课程教你如何通过跑步高效减肥,矫正O型腿、...
【腿部塑形】一学就后的腿部塑形矫正不良腿型课
名师讲座课程简介: 【腿部塑形】一学就后的腿部塑形矫正不良腿型课 教程介绍 腿型矫正系列课,有效改善假胯宽,X型腿,O型腿,XO型腿,认识自己的骨骼,教你平日站立走路正确姿势...
【美容精学】化妆品赏析与应用
名师讲座课程简介: 【美容精学】化妆品赏析与应用 化妆品不仅是生活用品,也是流行与时尚的载体,展现国民精神风貌。本课程从化妆品的基本原理出发,结合皮肤生理解剖特点,融合时...
【健身瑜伽】教你感受心灵宁静生命喜悦的本质
名师讲座课程简介: 【健身瑜伽】教你感受生命喜悦的本质 现代都市人被紧张、压力、熬夜、肥胖、关节僵硬、心情压抑等诸多负面因素所纠缠,严重影响着人们的身心健康。瑜伽可以帮助...
【皮肤与美容】医学专家如是说
名师讲座课程简介: 【皮肤与美容】医学专家如是说 你了解你的皮肤吗?你知道怎样更好呵护你的皮肤吗?你想破茧成蝶成为心中那个美丽的自己吗?欢迎大家学习《皮肤与美容-医学专家...
【瑜伽健康】循序渐进练瑜伽全套
【瑜伽健康】循序渐进练瑜伽全套 瑜伽运动能够健美形体,缓解压力,培养优雅气质,深受大众喜爱。但与此同时,因练习瑜伽不当而导致损伤的事件也时有发生,因此瑜伽练习不能盲目。本课程旨...
【更要年轻】精致女人的美颜护肤课
【更要年轻】精致女人的美颜护肤课 岁之前的美靠父母,18岁后的美靠自己 皮肤好,才能让你更显年轻 说起保养皮肤,很多人认为:面子工程,不值得专门去学习。 其实不是的。 容貌,是一个...
【塑形变美】打造你的S曲线 纤背丰胸收腹提臀
【塑形变美】打造你的S曲线 纤背丰胸收腹提臀 成年人25岁后, 平均每年损失近1斤肌肉 你以为只要把体重 减下来就能变美吗? N O!N O!N O! 如果你不从现在开始塑形,哪怕体重不变, 肉质也...
【身体拉伸】睡前十分钟:减压又瘦身
【身体拉伸】睡前十分钟:减压又瘦身 心身滤清拉伸术的课程是近几年大连海事大学学生最喜欢的课程之一。滤,即过滤;清,即清除。心身滤清,即通过有效的技术方法实现个体身体与心灵的双...
【瑜伽减肥】随时随地陪你全方位打造迷人体态21天训练营
【瑜伽减肥】随时随地陪你全方位打造迷人体态21天训练营 关于你的体型,你也许有这样的问题: 久坐不动,造成屁股扁塌、下垂松垮大腿或小腿粗,下身胖,典型的梨形身材 四肢纤细,肚子却...
【体态管理】气质女人的减压瑜伽课
【体态管理】气质女人的减压瑜伽课 大家好,我是玲玲。 很多人都会经常问我:“你用什么护肤品呀,怎么气色这么好?”“为什么你总是看起来状态很好,有什么秘诀?” 其实仔细想想,对于...








