雨哥老师Codex小白实战教学：从AI入门到工作流搭建全体系-渡漳教程网

文章最后更新时间：2026-07-31 17:24:33

雨哥老师Codex小白实战教学系统讲解大模型提示词、Obsidian笔记、Codex技能应用与工作流搭建，助你从0到1构建AI驱动的知识工作流。

雨哥老师codex小白实战教学

✨课程概括

雨哥老师codex小白实战教学是一套专为小白打造的Codex实战入门课，系统讲解大模型底层逻辑、Obsidian笔记方法论、Codex技能应用与工作流搭建，从模糊提示词到精确指令，从想法碎片到完整方案，手把手教你构建AI驱动的知识工作流。

这不是理论堆砌课，而是一套从零到一的Codex工作流搭建指南。帮你建立AI First思维，掌握可迁移的工作流方法，让AI真正成为你的效率引擎。

🎯课程痛点

😰AI工具太多不知从何学起：面对层出不穷的AI工具，不知道哪些真正有用、怎么系统学习。Codex是OpenAI官方出品的智能体，能读项目、写代码、运行命令、调用工具，也能帮你整理资料、生成内容，但很多人不知道如何入门。
📝只会简单对话不会深度运用：用过ChatGPT但仅限于问答，无法将AI应用到实际工作场景，不知道如何让AI真正“干活”。
🧩不懂如何搭建个人工作流：知道AI能做很多事，但不知道怎么把AI整合成可持续复用的工作体系。Skills正是解决这一问题的核心——将可复用工作流封装成技能，按需加载。
🎯笔记与知识管理混乱：笔记散落各处无法关联，缺乏系统化的知识管理体系。Obsidian通过双向链接构建笔记关系网，让知识从碎片变为体系。

👥课程人群

💻AI工具初学者/小白用户：希望系统学习Codex和AI工作流的零基础用户。
📝知识工作者/内容创作者：希望通过AI+笔记系统提升知识管理效率的创作者。Obsidian的核心优势在于通过双向链接构建笔记之间的关系网，适合需要系统化知识管理的创作者。
⚙️效率工具爱好者/终身学习者：希望构建个人AI工作流体系，让工具真正服务于思考。
🎯想从“会用AI”进阶到“训练AI”的进阶用户：Codex Skill可将常用指令封装成可复用的工作流，大幅减少重复劳动。

🤖课程收获

🤖掌握Codex安装与核心操作：零基础完成Codex配置，理解其与普通聊天工具的本质差异。Codex支持桌面App、CLI、IDE等多种入口，可根据需求灵活选择。
📝搭建个人Obsidian知识库：掌握笔记即文件的底层逻辑、双向链接与检索优先的核心能力。Obsidian采用开放Markdown格式存储，笔记不被任何软件绑定。
🧩学会Skill技能体系：理解Skill是什么、如何安装现成Skill、创建专属Skill，将重复工作流封装成可复用的技能模块。Skill采用“渐进式披露”机制——仅在使用时才加载完整指令，保持上下文干净。
🚀建立可复用的AI工作流：从模糊想法到完整方案，掌握“计划模式→执行→验证”的完整闭环。Codex的ExecPlan机制可支持长达数小时的复杂任务自动执行。

👨‍🏫课程讲师

雨哥老师：AI工作流实战导师，Codex资深用户。专注于AI工具在实际工作流中的落地应用，在Codex智能体、Obsidian知识管理、Skill技能体系等领域积累了丰富的实操经验。课程以“从会用AI到训练AI”为核心理念，帮助学员从零开始搭建个人AI工作流体系。教学风格通俗易懂，适合小白用户快速上手。

📚课程目录

[1]–AI First入门.mp4
[2]–大模型与提示词.mp4
[3]–上下文+TOKEN+多轮对话.mp4
[4]–幻觉+智能体+markdown.mp4
[5]–Codex 和普通聊天框有什么不同.mp4
[6]–Codex的四个基础设置.mp4
[7]–实战一：从模糊提示词到精确提示词.mp4
[8]–实战二：乱信息整理，并沉淀成 Skills.mp4
[9]–实战三：从一句想法到完整方案.mp4
[10]–总结：以后遇到问题，怎么用 AI 和 Codex.mp4
[11]–笔记即文件：理解 Obsidian 的底层逻辑.mp4
[12]–关键配置-让 Obsidian 立刻可用.mp4
[13]–写作入门-不依赖 Markdown 的笔记法.mp4
[14]–双向链接-构建笔记之间的关系.mp4
[15]–检索优先-比文件夹更重要的能力.mp4
[16]–接入 Claudian-给笔记库装上 AI 引擎.mp4
[17]–Web Clipper-打通互联网到笔记库的通道.mp4
[18]–资料整合-让 AI 替你读完一组文章.mp4
[19]–多端写作-用一份素材生成多平台内容.mp4
[20]–知识体察-让 AI 看清你的笔记结构.mp4
[21]–Skill是什么.mp4
[22]–装现成skill跑起来.mp4
[23]–创建第一个Skill.mp4
[24]–优化与串联工作流.mp4
[25]–去哪里找Skill.mp4
[26]–安全与技巧.mp4
[27]–演示从想法到成品的最小工作流.mp4
[28]–心法：让工作流越用越懂你.mp4
[29]–升华：同一个骨架，套你自己的行业.mp4
[30]–skill推荐.mp4
[31]–Codex保姆级教程.mp4
[32]–Codex SKill和插件新手入门.mp4
[33]–Codex视频剪辑新手教程.mp4
[34]–codex做PPT最佳实践.mp4
[35]–Codex+hypereformas视频生成保姆级教程.mp4

❓常见问题

A：课程就是为零基础小白设计的。从Codex与普通聊天框的区别、AI First入门讲起，不需要任何前置经验。Codex是OpenAI官方出品的智能体，能读项目、写代码、运行命令、调用工具，也能帮你整理资料、生成内容。课程会手把手带你从安装到第一个任务到完整工作流搭建，零基础友好。

A：Skill是Codex中可复用的工作流模板，相当于把你的常用操作固化成“技能包”。课程会用3节课手把手教你创建第一个Skill，并讲解优化、串联和安全技巧。Skill采用“渐进式披露”机制，仅在使用时才加载完整指令，不会占用上下文空间。学完你就能根据自己的需求定制Skill，把重复性工作变成AI可自动执行的流程。

A：学完你可以做到：用AI从模糊想法生成完整方案、用Obsidian搭建个人知识库（Obsidian以双向链接构建笔记间关系网，适合系统化知识管理）、用Skill固化重复工作流、用Codex完成视频剪辑、PPT制作等具体任务。核心是建立一套“AI+笔记+技能”的可迁移工作流，以后遇到任何新问题都知道怎么用AI辅助解决。